Wednesday, December 9, 2020

Meme bukan maksum

Mungkin orang yang melukis gambaran ini berniat baik untuk beri motivasi kepada warga lelaki di luar sana untuk terus kuat.

Tapi, maaf.

Benda-benda sebegini sangatlah toksik.

Tahu sebab apa? Sebab memberi peluang kepada lebih ramai lelaki untuk menafikan perasaan mereka, dan seterusnya membuatkan mereka tidak mendapatkan bantuan atau sukar untuk bercerita mengenai perasaan mereka pada orang lain.

Kenapa?

 Sebab takut kena cop yang bukan-bukan seperti dalam gambar.

“Pendam jela, nanti orang kata aku lembik”

“Biar jela, nanti orang kata aku nak cari perhatian”

“Biar aku menangis dalam hati je, nanti orang kata aku gembeng”

Kita selalu dihidangkan yang lelaki ni tak boleh tunjukkan kelemahan, kesedihan dan negatif.
Benda ni sangat bahaya sebenarnya. Bila mereka pendam, mereka akan lebih tersiksa, dan mungkin sampai satu tahap boleh bunuh diri.

Elakkan menafikan emosi, tetapi uruskan emosi dengan baik. Tu sepatutnya kita terap.
Sebenarnya banyak je orang lelaki zaman dulu yang juga mempunyai masalah kesihatan mental, tetapi mereka takde peluang untuk tunjukkan perasaan mereka sebab masa itu tak ada sosial media seperti sekarang.

Jadi perbandingan macam ni tak tepat pun sebenarnya.

Walau apa berlaku pun, penting untuk kita tidak bandingkan seseorang dengan seorang yang lain. 

Kerana kita ni secara fitrahnya berbeza. Berbeza dari pelbagai sudut. Juga berbeza dari segi ujian yang diterima.

Gambaran-gambaran seperti ini bukan sahaja mampu membuatkan lebih ramai trigger, tapi bahaya untuk si pelukis jugak. 

Iye la, bukan mudah untuk kita appreciate perasaan yang kita alami bila kita pernah buat komik-komik sebegini.

Mungkin sekarang bila kita tak diuji dengan sakit mental, kita mampu buat ‘jenaka’ sebegini, tapi bila kita ditimpa ujian nanti, percaya la. bukan mudah untuk kita mendapatkan rawatan sebab kita pernah invalidate perasaan orang lain. Jadi ada kebarangkalian untuk kita invalidate perasaan kita jugak.

Ini la yang dipanggil toksik positiviti, ye dak?

Nak tahu lebih lanjut mengenai toksik positiviti? Ikuti seminar Chit Chat Kesihatan mental yang akan membincangkan topik positiviti dari Dr Alizi Alias, Organizational Psychologist dan slot-slot lain dari pakar dan survivors yang sangat hebat.










Related Post



0 advice(s):

Post a Comment

thanks =)