Cara untuk mendapatkan rawatan psikiatri

Antara soalan paling banyak aku dapat ialah macam mana nak dapatkan rawatan untuk masalah kesihatan mental.

Ramai yang mendiamkan je kesakitan sebab stigma masyarakat yang asyik memandang serong pada pesakit mental.

“Mental la tu. Kena hantar p Tanjung Rambutan”

Antara ayat yang tular lately. End up, pesakit tak berani bersuara. Hanya pendam dan makin teruk penyakit tu.

Pengalaman untuk berjumpa dengan perawat bukanlah perkara yang mudah. Tapi ianya satu kemestian.

Pada awalnya aku pun macam orang lain. Taknak doktor kata kita ni mengada-ngada la, buat-buat sakit la, attention seeker la apa la. Tapi bayangan aku tu tak benar.

Sakit, tapi tak dinafikan stigma tu ada walaupun dalam kalangan health care worker.

---

Pada mulanya, ada orang lain yang rujuk aku pada kaunselor. Dan kaunselor tu suruh aku berjumpa psikiatris. Yela, masa tu mana nak tau pasal sakit-sakit mental ni. Support group apa semua takde. Semua sendiri-sendiri. Takde rasa keperluan untuk berjumpa psikiatris pun. Jangan kata aku student psikologi, so tahu pasal sakit-sakit ni. Aku lempang kang. Teori dan rasa sendiri lain beb.

Lama kelamaan, makin kelam hidup.

Pergi klinik kesihatan untuk dapatkan ubat tidur. Memang literally sakit jiwa la masa tu. Dah la sakit jiwa. Tak boleh tidur pulak tu. Nazak dah rasa.

Taktau nak buat apa. Setiap malam istikharah sebab tak nampak langsung cahaya dihujung terowong. Rasa kelam je hidup. Mungkin Allah tunjukkan istikharah aku dengan tergerak hati untuk berjumpa doktor.

Mula-mula ke klinik kesihatan. Doktor tu suruh buat DASS. Masa tu tak jumpa lagi DASS online apa semua ni. Sendiri-sendiri jela. Doktor bagi no fon dia dan suruh datang esoknya. Aku tak datang la sebab tak dapat ubat.

So aku ke klinik swasta. 3 klinik swasta aku pegi, yang ketiga baru rujuk aku ke psikiatris. Yang lain-lain suruh aku baca Quran, pergi masjid, zikir banyak-banyak. Memang berdarah jugak la telinga dengar. Tapi tahankan jela. Mungkin mereka tak aware sangat pasal kesihatan mental ni sebab doktor-doktor yang dah berusia. Aku yakin kalau doktor-doktor muda ni lebih memahami.

Sebab dah tak ada duit dah nak pegi swasta, aku pegi ke hospital untuk berjumpa psikiatris. Doktor diagnose aku dengan MDD dan dapat luvox. Bila makan luvox lagi la langsung tak boleh tidur. Walaupun sebelum-sebelum tu tak boleh tidur, at least dapat la tidur dalam 5-10 minit. Bila on luvox terus tak dapat tidur sampai pagi. Alhamdulillah, lepas doktor on xanax baru boleh tidur. Legaaaa..

Dalam surat rujukan tu, doktor tulis agoraphobia. Mungkin sebab aku cerita yang aku tak boleh jumpa orang. Kalau jumpa orang mula la berdebar sampai nak tercabut otak dan jantung, menggigil, berpeluh tangan, sesak napas. Paling cannot go rasa sesak nafas tu la. Rasa macam hampir mati dah tak dapat bernafas. Tapi alhamdulillah, just MDD.

Lepas tukar ubat, rasa sakit jantung tu makin jelas. Pegi klinik kerajaan dia kata tak ada apa-apa just bagi ubat sapu dan ubat gastrik. Aku yakin sakit jantung, so pegi KPJ nak buat medical check-up. Doktor kata aku takde sakit jantung pun. Sebab ECG normal. Dia kata just anxiety. Tak puas hati lagi, pegi klinik kesihatan lain pulak. Doktor suspek tiroid. Tapi cek darah rupanya normal tiroid. So doktor tulis TRO anxiety. Tapi bila pegi psikiatri balik, just bipolar.

So sesiapa yang self-diagnose tu better pegi jumpa PSY. Yela, mana tau kalau kita ingat sekadar MDD, tengok-tengok rupanya ada bipolar. Cara nak treat dia berbeza-beza.

—

Sekarang, walaupun makan ubat, tetap rasa sama. Malah rasa macam makin teruk. Penat sentiasa. Rasa nak tidur sentiasa. Rasa nak makan sentiasa. Nak buat keje pun takde mood. Berlambak surat tak dibuat, minit pun tak terbuat. Assignment jangan kata la, memang berlayar ke lautan. Harini kena present pasal kaitan antara stress and endocrine system. Tak prepare apa langsung. Baca je apa yang dicopy paste tu. Mesej apa semua pun dah malas nak layan. Nak tulis ni pun rasa malas. Rasa tak guna betul.

Related Post