Siapa kita nak compare masalah dengan orang lain?

Kalau nak compare masalah, kita semua ni umpama tak boleh ada masalah.

Orang yang ada anak 4 mengadu stress, dia reply
“Syukurlah sikit tak ada ramai anak. Si Senah tu ada 11 anak lagi stress tau! Kau setakat 4 apa la sangat”

Orang mengadu keguguran anak, dia reply
“Syukurlah ada anak 2 dah. Si Meon tu takde anak langsung tau”

Orang menangis sebab ayah meninggal, dia reply
“Tak payah la nak sedih. Si Masdur tu lagi langsung takde ayah dari kecik”

Orang sedih SPM dapat 4’s, dia reply
“Mengada la nak sedih sedih, syukur la orang lain langsung takde A.”

Orang mengadu stress kerja 8 jam, dia reply
“Takkan tu pun nak stress. Maidin tu keje sampai 12 jam sehari relaks je”

Orang mengadu stress belajar, dia reply
“Syukur la dapat masuk uni. Ramai lagi nak masuk tapi tak dapat. Tak payah la nak stress stress.”

Orang kemurungan major meluah, dia reply
“Sikit-sikit cakap down. Si Timah tu lagi la skizofrenia. Tapi takde la macam kau ni.”

Student diploma tension dengan workload yang banyak. Dia reply,
“Baru diploma. Orang lain boleh je bawak sampai PhD.”

Nampak?

Nampak macam nasihat tu ‘positif’ kan? Tapi malangnya tidak. Lebih memberi kesan negatif kerana kita menafikan perasaan negatif.

Kalau ikut logik orang yang suka compare ni, memang takde langsung peluang untuk kita stress. Sebab akan sentiasa ada orang yang lagi teruk pada kita.

Mungkin dia tak tahu, ada sebab Allah ciptakan stress tu.

Stress tu pun ada baiknya jugak. Dipanggil eustress. Jadi kita kena acknowledge jugak perasaan tu.

Kerana akhirnya kita manusia. Tidak dapat tidak, tak boleh elakkan dari stress. Kalau tak penah stress tu yang nampak tak berapa normal .

Allah ciptakan manusia yang sama ada perasaan dengan kita untuk kita kongsikan perasaan tu. Supaya reda sikit gelojak di jiwa.

Mereka kadang sekadar meluahkan, untuk mengurangkan beban emosi. Bukan nak dengar nasihat pun sebenarnya.

Ye, semua berhak rasa stress. Tapi yang lebih penting, adalah macam mana kita berhadapan dengannya.

Berkongsi rasa tidak bererti kita hina dan tidak bersyukur, mahupun terlalu manja.

Aku bukan nak ajak kita jadi manja, lembek, kuat komplen, tak bersyukur apa semua tu. Just nak kita be realistik, dan setidak-tidaknya tidak terlalu kompres dan menafikan perasaan negatif. Kesannya buruk. Lama kelamaan mungkin boleh kemurungan.

Nak self talk dengan diri sendiri kadang tu takpe la. Tapi tak sesuai nak cakap pada orang lain sebab kita taktau apa yang sedang mereka struggle.

Related Post