Saturday, July 4, 2020

Suicidal is real



Aku ambil komik ni dari 1 page yang famous dengan satire untuk memberi kesedaran masyarakat tentang isu-isu semasa. Memang banyak komik dalam tu yang setepek kena muka sendiri.

Tapi pasa isu ni, aku amek positive yang admin page tersebut maksudkan orang yang sengaja self-harm sebab saja-saja untuk cari attention, bukan kerana ada sakit mental. Sebabtu media tak boleh menunjukkan any aksi yang atau perbuatan self-harm atau sucidal. Takut orang terikut-ikut. So aku blurr kan ‘perbuatan’ tu.

Aku suka je baca komik-komik page tu. Top fans kott. Tapi ada jugak la beberapa perkara yang dalam komik tu yang tak setuju. Mana best aku baca, tak best, abaikan. Simple.

Okay aku bukan nak kritik komik tu sebab aku pun dah komen dekat sana.

Cuma nak ceritakan realiti macam mana diri sendiri sebagai pesakit mental rasa perasaan untuk bunuh diri tu.



Orang normal pasti takkan boleh brain kenapa la ada orang sampai nak bunuh diri.
Tak bersyukur dengan apa yang ada ke?
Tak takut neraka ke?
Orang lain ujian lagi berat tapi rilek je?
Dan mungkin banyak lagi persoalan yang termercik diminda.

Jangan risau, persoalan-soalan tu nampak logik.
Sebab macam ‘common sense’.
Pesakit sendiri pun sebenarnya cannot brain macam mana boleh sampai ada perasaan sebegitu.

Masa tu hidup rasa sangat kelam. Tak nampak langsung cahaya.
Tak ada benda lain dalam benak fikiran kecuali berharap nyawa berakhir disitu.
Taktau macam mana nak stop perasaan untuk bunuh diri tu.

Setiap malam buat tahajjud, hajat, istikharah and witr, tetapi perasaan sama.
Quran baca siap makna.
Mathurat baca qubra.
Hati tak putus istigfar,
Tapi tetap perasaan tu tak hilang.
Sampai terfikir Allah dah tak terima ibadah aku ke.

Ingat suka ke ada perasaan macam tu?
Tak menarik gais. Sangat tak menarik.
Setiap masa duk blame dan hukum diri rasa sangat tak guna.
Rasa hidup ni menyusahkan semua orang.
Serbasalah untuk teruskan hidup.
Setiap kali bangun tidur, rasa kecewa kenapa masih hidup.
Kecam diri sendiri kata Allah pasti murka dengan aku sebab ada perasaan tu.

Setiap masa teringatkan kematian.
Terbayangkan diri mati tergantung,
Terbayangkan tengah kelar leher dan pergelangan tangan,
Kalau naik kereta terbayangkan nak terjun dari kereta,
Dan macam-macam lagi ‘aura’ negatif tu berlari-lari diminda.
Masa tu siap sediakan wasiat, sebab rasa aku akan mati dalam masa terdekat.



Benda tu berlaku selama beberapa bulan.
Lepas makan ubat psikiatri, alhamdulillah suicidal ideation tu hilang.
Tapi benda lain pulak jadi.

TAKUTKAN KEMATIAN.

---

Daripada teringin sangat nak mati, sampai jadi takut mati pulak. Takut yang sangat sangat takut.

Lagi-lagi bila sakit jantung.
Memang rasa ada penyakit kronik dah.
Sakit kepala rasa ada kanser otak,
Sakit sikit semua rasa ada kanser.
Memang sentiasa rasa ada penyakit.

Nak tenang, kena pegi hospital.
Tapi yang aneh, bila sampai hospital, okay pulak.
Buat ECG semua normal.
Tentu doktor rasa kita saja-saja and ngada-ngada je kan

Mula-mula sekali kena tu, aku rasa ada sakit kronik.
Memang gelabah terus rasa nak buat medical check up.
Selagi tak buat selagi tu tak tenang.
Pegi klinik kesihatan nak buat medical check up, dia kata tak boleh kalau bukan sebab nak sambung belajar atau sebab nak masuk kerja baru.
Jumpa doktor, doktor bagi ‘ubah sapu’ untuk sapu kat dada kalau sakit. (ubat tu memang tulis dekat bekas tu ubat sapu)

Tak puas hati lagi, pergi klinik kesihatan lain pulak.
Doktor suspek tiroid.
Tapi buat test normal.

Tetap tak puas hati, pegi walk in klinik psikiatri pulak.
Doktor buat ECG dan normal.
Katanya mungkin gastrik so dapat ubat gastrik.

Tak puas hati jugak sebab memang rasa ada sakit kronik.
Pegi hospital swasta pulak.
Bagitau symptom apa semua,
Doktor kata anxiety je tu.
Aku cakap la aku nak buat medical check up, doktor kata tak payah sebab anxiety je tu.
Dia nak bagi xanax tapi aku taknak sebab dah ada.
Tak jadi buat medical check up sebab mahal. Hospital swasta kan..

Sakit dada dan sakit jantung ni makin menjadi-jadi kalau jumpa orang ramai.
Tengah solat jemaah terawih dekat masjid, sakit dada.
Terus tinggalkan saf untuk pegi ke ED.
Sampai ED dah lega. Buat ECG lagi tapi normal.
So pegi ED tu dah jadi rutin.
Sampai la aku pegi terapi and dia kata benda tu sekadar panic attack.
So diajar cara-cara nak hadap benda tu.



Nampak, dari perasaan nak sangat mati sampai sangat takut mati.
Bukan sekadar takut virus covid-19 ni,
sesimple rasa sesak nafas pun terus takutkan kematian.

Aku just nak share, tak semua orang yang nak bunuh diri atau cederakan diri tu tak fikir panjang.
Kami diuji dengan merasai perasaan itu.
Jadi, kalau ada kenalan yang mengadu ada perasaan tu, please dengar.
Jangan suruh dia stop ceritakan pasal tu.
Suruh dia ceritakan macam mana cara yang dia terfikir.
Sembang la untuk dia luahkan, bukan untuk nasihat atau tazkirah atau kecam.

Mungkin ada sesetengah orang yang saja-saja self-harm sampai semua pesakit juga terpalit sama.

Ingat, kemurungan ni siapa pun boleh kena.
Tak kisah la siapa pun kita; laki, perempuan, gemuk, kurus, kuat, tampan, kacak, cantik macam Areefah.
Jadi, tak usah beria kecam orang.
Doakan kesejahteraan kita dan mereka.
Dan mudahan kita dijauhkan dari penyakit yang seram ini.

Suicidal ni real gais,
Bukan nak attention,
Bukan sengaja-sengaja dibuat.
Kalau boleh, taknak sapa pun tahu kita mati.

Pengimpi kesembuhan,
Areefah

Related Post



0 advice(s):

Post a Comment

thanks =)